Feldenkraisova metoda

Popis služby

Feldekraisova metoda využívá pohyb jako nástroj k rozvoji plného potenciálu našeho Já. Pohyb  se pouze nenapodobuje ani mechanicky neopakuje, ale vědomě prožívá, s respektem k individuálnímu provedení, což umožňuje hlouběji porozumět tělu a mysli. A toto sebe-uvědomění ukazuje cestu k vlastní svobodě, autentičnosti a spontaneitě.  Každá lekce je sestavena tak, aby se týkala jedné dílčí funkce – tzn. je zaměřena na určitou část nebo části těla (např. pánev, hrudník, ramena, hlavu a krk, oči atd.), skrze niž jsou klienti vždy vedeni k celkovému propojení těla. - vhodné pro všechny - jak věkově, tak fyzicky - nedirektivní metoda vedená pouze slovem