Seminář - Úvod do jógy

Popis služby

Nemáte čas na půlroční kurz jógy, chcete se jí věnovat doma, ale nejste si jisti, že jí budete praktikovat správně? Nebo chcete chodit na lekce, ale vědět o józe něco víc ještě předtím, než začnete chodit? Projdeme si teorii jógy, abyste poznali, že jóga není jen o fyzickém cvičení, ale hlavně o dechu a pozornosti a pak o vědomém pohybu, a naučíme se: - co je to vědomý pohyb, - základní principy jógové praxe s prvky správného pohybu - ásany, které je vhodné zapojit do svého denního života, řekneme si proč - pozdrav slunce a jeho varianty. Obdržíte krátký materiál, která Vám doma připomene, co se na semináři naučíme. Seminář je vhodný pro všechny - muže, ženy, zdravé i se zdravotním omezením, sportovce i nesportovce. Začátek: 9 hod Konec: cca v 17 hod Přestávka na oběd: 12:30 - 13:15 hod

Storno podmínky

Pokud se nemůžete dostavit na objednanou lekci, prosím stornujte své přihlášení. Umožníte tak dalším, aby se na lekci mohli přihlásit. Storno je bez poplatků. Děkuji

Kontaktní údaje

• Tržní 1439, Strakonice I, Strakonice, Česko

  +420 777292951

  jogalenkavavrova@email.cz