O mně

  • Facebook - Bílý kruh

Pohyb je inspirace - miluji pohyb.
Více jak 20 let se věnuji lekcí pro veřenost. Předcvičovala jsem aerobik, posilovací hodiny, step aerobik, MTV dance a další dynamické lekce.
A více jak 10 let se soukromě zajímám o jógu. 
Baví mě odhalovat její tajemství a baví mě s radostí a pokorou předávat ostatním to, co vím a umím. 
Dva roky jsem navštěvovala lekce Iyengar jógy u manželů Hoškových v Plzni. Absolvovala jsem půlroční kurz v České Asociaci Jógy (100 hod) a kurz Učitel Jógy u Pavla Huba (200 hod).
Všem svým jógovým průvodcům děkuji za to, co mi na mé cestě ukázali, naučili a předali.
Vše, co umím, nabízím ve svých lekcích a kurzech.

Absolvované kurzy

Lenka Oravcová - Principy zdravého pohybu a jóga jako terapie

2020

Tři víkendové semináře spojující jógu, základy fyzioterapie, vývojovou kyneziologii a principy zdravého pohybu platné napříč všemi cvičebními styly

www.lenkaoravcovajoga.cz; www.yogaworld.cz

Míla Mrnuštíková

07/2019

Týdenní jógový kurz tradiční jógy pod vedením Míly Mrnuštíkové
www.gitanandajoga.cz

Pavel Hub

01/2019 - 06/2019

Týdenní jógový kurz tradiční jógy pod vedením Míly Mrnuštíkové
www.gitanandajoga.cz

Kurz pro učitele jógy III. třídy

09/2018 - 03/2019

Iyengar jóga

09/2016 - 06/2017

Přípravný půlroční kurz pro učitele jógy

www.ceskaakademiejogy.cz

 

Kurz jógy určen pro širokou veřejnost pod vedením Václava a Marie Hoškových. Jejich přístup mě asi nejvíce ovlivnil v mém rozhodnutí věnovat se józe i jako lektor.
www.jogaplzen.cz

Studio Santóša

Lenka: +420 777 292 951    |     Markéta: +420 776 077 657

Tržní 1439, Strakonice I

©2019 by Lenka Vávrová. Proudly created with Wix.com