STUDIO SANTÓŠA
Lenka a Markéta
Pilates probuzený hrudník ČT 7:45hod
Lekci vede Markéta
- 1 hod1 hodin/
- 150 českých korun150 Kč
- Tržní
Popis služby
Jak vnímáte svůj hrudník? A co dech? Hrudník jako koš, který chrání naše životně důležité orgány nemusí být tuhý, nemusíme ho vnímat jako brnění, ale můžeme ho vnímat a cítit jako pružný, pohyblivý a prostorný zevnitř. V ranní lekci budeme objevovat pohyby, které hrudníku prospívají - jako je vlnění, pulzování, spirální a spontánní pohyb, více než jen lineární. Zvědomíme a prozkoumáme hrudník ze všech stran a jeho propojenost s ostatními částmi těla. (Jak ramenní pletenec, krk, bedra, pánev ovlivňují hrudník a naopak, jak hrudník ovlivňuje ostatní části těla)
Nadcházející služby
Storno podmínky
Pokud se nemůžete dostavit na objednanou lekci, prosím stornujte své přihlášení. Umožníte tak dalším, aby se na lekci mohli přihlásit. Storno je bez poplatků. Děkuji
Kontaktní údaje
Tržní 1439, Strakonice I, Strakonice, Česko
+420 777292951
jogalenkavavrova@email.cz